Wo fange ich an?
Dein Einstieg in das 12-Schritte-Programm von Overeaters Anonymous
In den Meetings von OA, also in den Selbsthilfegruppen für Menschen mit einer Essstörung, findest du Verständnis, Unterstützung und eine Anleitung zur Selbsthilfe. Wir alle haben unsere eigene Geschichte, wie wir zu OA gekommen sind. Ganz egal, was deine Geschichte ist, du bist herzlich Willkommen bei OA.
Wir teilen in den Meetings unsere Erfahrungen mit unserer Krankheit, die Kraft die uns jeden Tag aufs neue aufstehen lässt und die Hoffnung es wieder zu versuchen – Nur für heute. Durch unser offenes und ehrliches Sprechen über unsere Essstörung, lernen wir gemeinsam ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
Für uns alle war es am Anfang mehr oder weniger schwierig, den Weg in ein Meeting zu finden. Wir möchten dich ermutigen, dir eines der Meetings auszusuchen und den Sprung ins Neue zu wagen. Im Bereich Meetings findest du die aktuellen Listen aller Präsenz-Meetings im deutschsprachigen Raum. Falls es kein Meeting in deiner Nähe gibt oder du aus anderen Gründen nicht in ein Face-to-Face-Meeting gehen kannst, empfehlen wir dir die Online- und Telefon-Meetings.
Jedes Meeting ist immer auch für Newcomer, also Neue im 12-Schritte-Programm geeignet und freut sich über dein Erscheinen. In den meisten Meetings wird am Anfang gefragt, ob jemand neues anwesend ist. Wir empfehlen dir, dich bei dieser Frage zu melden. Es werden daraufhin meistens ein paar erklärende Worte gesprochen, die dir den Einstieg erleichtern sollen. Selbstverständlich wird niemand gezwungen etwas zu sagen.
Zusätzlich zu den regulären Meetings, findet jeden 3. Montag im Monat um 17:30 Uhr, auf Zoom ein Newcomer-Meeting statt. Die Einwahldaten findest du auf dieser Website unter Meetings in der Liste „Kontaktliste Online & Telefon“. Dieses Meeting ist für alle offen, die Fragen zum Programm haben, losgelöst davon, wie lange du schon bei OA bist. Komm also gerne dazu, falls du Hilfe beim Arbeiten im Programm brauchst.
In der OA Broschüre „Wo fange ich an?“ (PDF) findest du viele weitere Informationen, die dir beim Start bei Overeaters Anonymous helfen können.